HORMONAS Y EJERCICIO DRA. LOURDES DE LA TORRE

HOMEOSTASIA: Estado en el que el medio interno del cuerpo permanece relativamente constante, dentro de ciertos límites. Canon (1932) regulación, equilibrio relativo de variables fisiológicas, que deben ser mantenidas por separado dentro de ciertos espectros estrictos de tolerancia.

INTEGRACIÓN REGULACIÓN EQUILIBRIO

El sistema nervioso y endócrino trabajan de manera coordinada, para controlar muchos de los procesos fisiológicos que intervienen durante la práctica de actividad física cotidiana, laboral, recreativa o competitiva. En situaciones de enfermedad, Stress físico o mental existen también efectos conocidos de estos dos sistemas, cuya finalidad principal es lograr la adaptación para la superviviencia.

El sistema nervioso y endócrino forman una red de comunicación biológica para la integración de las respuestas del organismo en un medio ambiente cambiante. Muchas funciones del sistema nerviosos están mediadas por hormonas y el endócrino está regulado en gran medida por el nervioso. nervioso endócrino

HORMONA Hormone= que se mueve. Poner en movimiento o Excitar Starling 1905. SEÑALES QUIMICAS QUE PUEDEN VIAJAR POR LA SANGRE HASTA ORGANO DIANA.

ENDOCRINAS GLANDULAS EXOCRINAS HORMONAS VIAJAN POR SANGRE HIPOFISIS, PARATIROIDES, TIROIDES, PINEAL, SURRARRENALES, TIMO, PANCREAS, OVARIOS, TESTICULOS, RIÑONES. ENDOCRINAS GLANDULAS EXOCRINAS SECRETAN SUS PRODUCTOS A CONDUCTOS HACIA CAVIDADES CORPORALES, LUZ DE ÓRGANOS O SUPERFICIE DEL CUERPO SUDORIPARAS, SEBÁCEAS, MUCOSAS Y DIGESTIVAS

1) AMINAS HIDROSOLUBLES NATURALEZA QUÍMICA. 1) AMINAS HIDROSOLUBLES PROCEDEN DEL AMINOÁCIDO TIROSINA. (HORMONAS TIROIDEAS, ADRENALINA Y NORADRENALINA (msr) 2) PROTEINAS Y PEPTIDOS HIDROSOLUBLES DESDE CADENAS PEQUEÑAS DE AMINOÁCIDOS (OXITOCINA) HASTA GRANDES CADENAS (INSULINA) 3) ESTEROIDES LIPOSOLUBLES . DERIVADAS DEL COLESTEROL (ALDOSTERONA, CORTISOL, ANDRÓGENOS (cs), TESTOSTERONA, ESTRÓGENOS Y PROGESTERONA.)

AMINAS

AMINAS

PROTEINAS Y PEPTIDOS insulina

ESTEROIDES

ESTEROIDES. SON HORMONAS DERIVADAS DEL COLESTEROL, ALDOSTERONA, CORTISOL, ANDRÓGENOS, TESTOSTERONA Y ESTRÓGENOS Y PROGESTERONA. (LIPOSOLUBLES)

RETROALIMENTACIÓN GLANDULA HORMONA VASO SANGUINEO DEGRADACIÓN O ELIMINACIÓN DE LA HORMONA

¿POR QUÉ ALGUNAS CELULAS BLANCO RESPONDEN A CIERTAS HORMONAS Y NO A OTRAS? RECEPTORES 2 a 10 mil por cada célula blanco

Factores liberadores (hormonas liberadoras hipotalámicas)

PROLACTINA FOLICULO ESTIMULANTE Y LUTEINIZANTE HORMONA DEL CRECIMIENTO ADENOCORTICOTROPICA HORMONA ESTIMULANTE DEL TIROIDES FOLICULO ESTIMULANTE Y LUTEINIZANTE PROLACTINA HORMONA DEL CRECIMIENTO SOMATOTROPINA

HORMONAS DE LA CORTEZA SUPRARRENAL (CORTISOL) ANABOLISMO PROTEICO OVULOS ESPERMATOZOIDES Y ESTROGENOS HORMONAS DE LA CORTEZA SUPRARRENAL (CORTISOL) CUERPO LUTEO PROGESTERONA Y TESTOSTERONA

La ACTH estimula dos de las tres zonas de la corteza suprarenal: Zona fascicular…… secretan glucocorticoides (cortisol y corticosterona) Zona reticular….. Produce andrògenos dehidroepiandorosterona (DHEA) y la androstenediona. Actúa en la síntesis y secreción de mineralocorticoides. Los mineralocorticoides, son hormonas que actúan principalmente sobre los electrolitos de los líquidos extracelulares en particular sobre el sodio, el potasio y los cloruros. Los glucocorticoides son hormonas catabólicos. Estimulan la GLUCONEOGENESIS en hígado y riñón, de manera que elevan la glucemia. Tienen un cierto efecto antiinsulínico en muchos tejidos periféricos, lo que colabora también a aumentar la glucemia. Favorecen la degradación de proteínas y aumentan por tanto la liberación de aminoácidos a la sangre, muchos de los cuales son utilizados como sustrato de la gluconeogénesis.

Almacena y libera: Oxitocina (contracción uterina y alveolos mamarios) Vasopresina (Hormona antidiurética) (reduce volumen urinario, retiene agua ) Eleva la presión sanguínea, favorece la constricción de arteriolas (vasopresina). Disminuye la sudoración. Hipófisis lóbulo posterior

glucemia Glucogenólisis Gluconeogénesis hígado Ejercicio y hormonas. El metabolismo de HCO y de grasas es responsable del nivel de ATP. glucemia Glucogenólisis Gluconeogénesis hígado HORMONAS QUE ELEVAN GLUCEMIA: GLUCAGON ADRENALINA NORADRENALINA CORTISOL.

ISLOTES DE LANGERGHANS ALFA….GLUCAGON BETA….INSULINA

En ejercicio el consumo de glucosa muscular aumenta El glucagon estimula la descomposición de glucógeno en glucosa Y la formación de glucosa a partir de aminoácidos Durante el ejercicio la secreción de glucagon aumenta. Consumo de glucosa músculo G-G-G-G-G-G- GLUCEMIA G-G-G-G-G-G-G-G-G G-G-G-G-G-G- GLUCAGON AMINOACIDOS GLUCONEOGENESIS

MEDULA ADRENAL EJERCICIO CORTEZA ADRENAL GLUCOGENOLISIS ADENALINA Y NORADRENALINA EJERCICIO GLUCONEOGENESIS (A PARTIR DE PROTEINAS) CORTISOL CORTEZA ADRENAL

INTENSIDAD DE EJERCICIO CATECOLAMINAS DURANTE EJERCICIO DESPUES DE EJERCICIO EMPLEA SU GLUCÓGENO ANTES DE EMPLEAR GLUCOSA SANGUÍNEA GLUCOSA INSULINA

USO DE ACIDOS GRASOS HORMONA DEL CRECIMIENTO HORMONAS TIROIDEAS USO DE GLUCOSA Y GRASAS

TRIGLICERIDOS HORMONAS LIPASA LIBERA ACIDOS GRASOS ADRENALINA Y NORADRENALINA USO DE ACIDOS GRASOS ( BETA OXIDACIÓN) CORTISOL

SINDROME DE ADAPTACIÓN GENERAL Desarrollado por Hans Selye PREPARAR AL CUERPO PARA ENFRENTARLO A UNA SITUACIÓN DE EMERGENCIA El hipotálamo tiene sensores de presión temperatura y bioquímica interna del cuerpo, conectado con la corteza cerebral es un traductor de emociones Reacción de alarma y reacción de resistencia HIPÓFISIS Y CORTEZA SUPRARRENAL SNC Y SUPRARRENALES Lucha o huída

GRACIAS