IMPORTANTE ATAQUE AL CORAZÓN Si cada uno que recibe este articulo lo envía a 10 personas, usted puede apostar que salvaremos, al menos, una vida. Lea esto..... ¡Podrá salvar su propia vida! Digamos que son las 18:15 hrs., y va manejando a casa (por supuesto solo) después de un día de trabajo que ha sido extremadamente difícil. Usted esta realmente cansado, molesto y frustrado. Repentinamente, empieza a experimentar severo dolor en su pecho, el cual empieza irradiar hacia su brazo y hasta su mentón (quijada). Usted se encuentra aproximadamente a solo ocho kilómetros del hospital más cercano a su casa. Desdichadamente, usted no será capaz de llegar hasta allá.

¿Que puede hacer? Usted ha sido entrenado en CPR (Respiración Cardiopulmonar) pero el tipo que le enseñó el curso no le dijo como aplicárselo usted mismo. COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO ESTE SOLO Debido a que mucha gente está sola cuando sufre un ataque al corazón, este articulo parece ser pertinente. Sin ayuda, una persona cuyo corazón esta latiendo apropiadamente y empieza a marearse, le queda tan solo cerca de 10 segundos, antes de perder el conocimiento. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente. Debe hacerse una respiración profunda antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flemas desde muy adentro del pecho. Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada dos segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que se sienta que el corazón esté de nuevo latiendo normalmente. COMITÉ LOCAL DE CAPACITACION CRUZ ROJA MEXICANA DELEGACION PUEBLA

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan el corazón y mantienen la sangre circulando. La apretante presión sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal. De esta manera, las víctimas de ataque al corazón pueden llegar a un hospital. Sobre esto, dígale a otras personas como le sea posible, ¡Puede salvar sus vidas!. Por favor sea amigo de sus amigos y ayude a todas las personas que conozca, a pesar de no sentirse tan amigo de ellos. GRACIAS CRUZ ROJA MEXICANA DELEGACION PUEBLA Comité Local de Capacitacion