EstrategiasMentales
Piensa siempre de forma positiva. Cada vez que un pensamiento negativo invada tu mente, cámbialo por otro positivo ! Para eso, se requiere aprender y practicar disciplina mental. No la manejarás del día para la noche. Si no, al paso de un “atleta”,... entrena mucho... ¡MENTALIDAD POSITIVA!
No te quejes...! Cuando reclamas, tal cuál... un imán, atraes hacia tí toda la carga negativa de tus propias palabras, pensamientos y sentir. La mayoría de las cosas que hoy andan mal, comenzaron a materializarse cuando te lamentabas.
No dejes que interferencias externas se acumulen en tu vida diaria. Líbrate de rumores, críticas, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso te contamina y congestiona... Sé Sintoniza con gente positiva y de alto nivel vibracional energético.
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.
Vive el presente. Sentirte es vivir en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado. Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa... Haz que tu día valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada. En casa, cuando estés bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada agua abajo y luego, siente como el agua te energiza positivamente.
Cuando puedas camina en tierra, arena. En casa, después de un día de trabajo, remoja tus pies en agua tibia con un poco de sal para descongestionarlos y masajeálos con crema.
Manténte en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta con plantas, por lo menos. Cuídala con cariño. El amor que dedicamos a las plantas y animales, calma al ser humano y funciona como relajante natural...
Escucha música que te haga cantar y bailar. Evita escuchar rock pesado, degernetiza. La vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos, aflora las emociones positivas, equilibra y abre nuestro canal con alegría.
No permitas que la nostalgia te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...!
Libérate...!!! Siempre que puedas, líbrate de la rutina y recorre otro camino, aunque sea por un día. Conoce nuevos lugares y nuevas personas. Vive la Vida... !!!
Dedica más horas a realizar que soñar... Hacer que planear... Vivir que esperar, porque... a pesar que quien casi muere esté vivo, quien casi sobrevive ya murió! El miedo nos aparta de las derrotas,... pero también de las victorias !!!
* UN MAGNÍFICO DÍA! * UNA EXCELENTE SEMANA! * UN MARAVILLOSO MES! * UN AÑO ESPECTACULAR! UNA VIDA RELAJADA !!! ¿¿¿ CREES QUE LA COMPLICAMOS DEMASIADO... ??? TE DESEO...