Madrid, 10 de diciembre Colegio Virgen de Europa.

Presentación del tema: "Madrid, 10 de diciembre Colegio Virgen de Europa."— Transcripción de la presentación:

1 Madrid, 10 de diciembre 2015. Colegio Virgen de Europa.
“CUANDO LA BÁSCULA NO ES EL PROBLEMA “ Trastornos de la conducta alimentaria Esther Martín Iñigo Madrid, 10 de diciembre Colegio Virgen de Europa.

2 ¿Qué son los TCA? Son trastornos psicológicos que conllevan a una alteración en el comportamiento de la ingesta de alimentos. Sus síntomas incluyen formas de alimentación alteradas hasta el punto de convertirse en un problema y un riesgo para la salud de la persona.

3 -Alteración en la percepción del peso o la silueta corporal.
AN - Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo. -Miedo intenso a ganar peso o a convertirse en obeso, incluso estando por debajo del peso normal. -Alteración en la percepción del peso o la silueta corporal. -Presencia de amenorrea . ANOREXIA NERVIOSA

4 Dos tipos ANOREXIA PURGATIVA (consumir el menor número
ANOREXIA RESTRICTIVA (consumir el menor número posible de alimentos) ANOREXIA PURGATIVA (periodos recurrentes de sobreingeta) Dos tipos

5 BULIMIA NERVIOSA BN -Presencia de atracones recurrentes
Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida con el fin de no ganar peso (provocación del vómito, laxantes, diuréticos, enemas u otros fármacos, ayuno y ejercicio excesivo) Atracones y conductas compensatorias se producen al menos dos veces a la semana durante un periodo de tres meses - La autoevaluación está exageradamente influida por el peso y la silueta corporal. BULIMIA NERVIOSA BN

6 Dos tipos (vómitos, laxantes, diuréticos) BULIMIA T. NO PURGATIVO
BULIMIA T. PURGATIVO (vómitos, laxantes, diuréticos) BULIMIA T. NO PURGATIVO (ejercicios físicos extenuantes) Dos tipos

7 F FACTORES Predisponentes Precipitantes Mantenimiento Psicológicos
Genéticos Físicos

8 Predisponentes GENÉTICOS
Familiares de primer orden (hermanas) o con trastornos afectivos o adicciones FÍSICOS Menarquía temprana Obesidad infantil Desarrollo adolescente Tendencia a la delgadez Actividades deportivas de riesgo (ballet, gimnasia deportiva, rítmica……)

9 PSICOLÓGICOS Perfeccionismo - Puede y debe ser alcanzada cualquier cosa por debajo es inaceptable. Autoexigencia- Tendencia a exigirse en todo momento mediante estrictas normas autoimpuestas. Se añade la falta de reconocimiento propio hacia los éxitos y un excesivo efecto negativo de los fracasos. Necesidad de control- Tendencia a experimentar como desagradables o amenazadores las situaciones no previstos y/o sobre los que la persona no tiene capacidad de influencia. Pensamiento Dicotómico- Todo o nada Impulsividad: Tendencia a llevar un impulso al acto de forma rápida y no razonada, sin considerar las consecuencias. Autocrítica- Evaluarse de forma intensamente negativa, centrarse en los errores y criticas hacia uno. Insatisfacción corporal: Malestar en relación a las características físicas propias.

10 Precipitantes Dietas Recibir críticas sobre el propio cuerpo
Cambios corporales adolescentes Incremento rápido de peso Incremento de la actividad física Eventos vitales estresantes. Sucesos traumáticos

11 Mantenimiento Sensación de control Aumento de satisfacción
Miedo a engordar Miedo a perder el control Aumento de restricción Adicción a comportamientos restrictivos

12 Aumento f.vulnerabilidad
CONSECUENCIAS Aumento f.vulnerabilidad P. dicotómico Irritabilidad Aislamiento Depresión CULPA SUFRIMIENTO

13 Equipo multidisciplinar
TRATAMIENTO - Equipo multidisciplinar Familia

14 Tratamiento psicológico- Conseguir cambios duraderos en los pensamientos distorsionados y las emociones negativas relacionados con el peso, la silueta y el tamaño corporal en su sistema de valores para construir o recuperar una identidad que ayude a la persona a sentirse bien consigo misma, para no tener que recurrir al control/descontrol alimentario frente a los retos y problemas que le plantea la vida. Tratamiento nutricional- Hábitos saludables de alimentación. Tratamiento farmacológico- Sobre todo en casos de BN y trastorno por atracones, o para resolver sintomatología asociada, como depresión, ansiedad o impulsividad.

15 ¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO ? …..QUIERO SALIR DE AQUÍ!

16 Mi querida y odiada amiga…………
Te escribo esta carta para decirte sólo una cosa: NO QUIERO VERTE NUNCA MÁS.  Te quise y fuiste muy importante para mí, en su momento, pero ahora ya no te necesito. Puedo cuidarme sola y también con la ayuda de muchas otras personas que me aman de verdad. Te veo en todos lados y en casi todas las personas. A veces dormida, a veces despierta… pero el deseo profundo de perfección y la insatisfacción ante lo obtenido, puedo observarlo muy a menudo. Sé que no querés separarte de mí y que me necesitás para seguir cumpliendo tus objetivos y órdenes, pero yo ya no te necesito ni necesito que me ordenes. Mi vida es mía y la manejo yo. Es verdad que nunca me animé a soltarte y que siempre estuve insegura de dejarte. Pero hoy, aún insegura como antes, quiero decirte adiós. Este último tiempo he estado aprendiendo a levantarme sola cada vez que me tirabas, y a no quedarme en el suelo pensando quién me podía ayudar. Llegué a amarte y admirarte. También a odiarte y, sobre todo, a padecerte. Sin embargo hoy esos sentimientos van disminuyendo cada vez más. Estoy decidida a aceptar lo que soy y no lo que podría ser.

17 Así como confiaste en mí, en que cumpliría con todo lo que me dijeras, también confío en vos. En que vas a alejarte y no vas a volver, simplemente porque yo te lo estoy pidiendo desde lo más profundo del corazón. No te odio, pero nuestra relación va a mejorar a distancia. Esto mismo que te pido yo, sé que lo desean otras personas. Tanto las que conviven conmigo, como las que te padecen. Sin embargo no se animan a pedírtelo, ¡porque es tan difícil hacerte frente! Hasta que un día descubrimos que se puede. No voy a confiar ciegamente en que no regresarás, porque conozco tu juego, tu manera de hablar y persuadir cuando quieres que te escuchen. Pero sí voy a confiar ciegamente en que puedo decirte que no, gracias a mi fuerte –aunque a veces débil- convicción de ganarte y a las personas que me guían hacia el lado de la vida. Después de estar muerta a tu lado, al lado de alguien como vos: TAN VIVA, hoy prefiero estar viva lejos tuyo, lejos de alguien como vos: TAN MUERTA para mí en este último tiempo. Te lloré más de mil veces. Y sólo sonreí unas pocas, a ver que cumplía tus expectativas. Y de ninguna de las dos formas fui feliz. Ni llorando por mostrarme que estaba más gorda que cualquiera, ni riendo por mostrarme algunos huesos asomados en la piel. Así es que descubrí que ser feliz es ser y no aparentar. Que ser feliz es mirar lo que hay dentro, y no lo que hay fuera. Que ser feliz es amarse y amar. Que ser feliz es tener la certeza que se puede renacer después de la muerte. Que ser feliz es soltar lo malo, amarrarse a lo bueno, y simplemente sonreír. 

18 Sé que aún no estás lejos de mí y que hasta planeas quedarte
Sé que aún no estás lejos de mí y que hasta planeas quedarte. Pero lo bueno de esto es que yo no planeo quedarme con vos. No planeo renunciar a mi vida NI UNA VEZ MÁS. No planeo renunciar a los buenos momentos. Ni tampoco planeo alejarme de personas que amo por acercarme a vos. Dejame en paz a mí. Dejá en paz al resto de las personas que todavía no se animan a hacerte frente. Dejanos en paz a todos. Ya hiciste tu trabajo. Ya cumpliste tus objetivos más de una vez. Es hora de ser feliz. Es hora de decirte no a vos, y gritar un fuerte SÍ a la vida.  Te perdono, pero sobre todo, ME PERDONO. A veces no sabía cuánto daño me estaba haciendo y me convencía que tan mal no me estaba sintiendo. Pero me equivoqué. Por eso hoy me perdono. Fue un placer conocerte. Sí, un placer. He aprendido más cosas de las que nunca imaginé. Gracias. Porque me tiraste y aprendí a levantarme. Porque me humillaste y aprendí a valorarme. Porque me odiaste y aprendí a amarme. Porque me traicionaste y aprendí a confiar en quien debía. Ya no quiero seguir perdiendo tiempo. El tan valioso tiempo que me regaló la vida. Tampoco quiero seguir perdiendo a personas maravillosas que el universo puso en mi camino, porque por algo están allí.  Te digo adiós una vez más, y te vuelvo a recordar que YA NO TE NECESITO. ¡Ah! Y por favor… no me llames más princesa. Porque prefiero ser la simple dueña de mi vida, a ser princesa de la soledad. Sin más, te saludo. 

19 ¡MUCHAS GRACIAS!