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El arte de no enfermarse Juan Mendizabal Entre Rios – Argentina Para avanzar a la siguientes pantallas presione la tecla ENTER o haga click con el botón izquierdo del mouse Música: Dance with wolves the love theme
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Si no se quiere enfermar; hable de sus sentimientos. Las emociones y sentimientos que están escondidos y reprimidos, terminan en enfermedades como:
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gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.
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Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.
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Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, y nuestros errores.
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El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.
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Si no se quiere enfermar; tome decisiones. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.
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La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones.
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Si no se quiere enfermar; busque soluciones. Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.
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Prefieren la lamentación, la murmuración, y el pesimismo.
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Es mejor encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.
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Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
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Si no se quiere enfermar; no viva de apariencias. Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., pero está acumulando toneladas de peso.
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Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
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Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, y el dolor.
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Si no se quiere enfermar; acéptese. El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos.
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Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
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Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
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Si no se quiere enfermar; confíe. Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.
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Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
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Si no se quiere enfermar; no viva siempre triste. El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.
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La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
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La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”.
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La alegría es salud y terapia. Dr. Dráuzio Varella
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