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PSICONEUROINMUNOLOGÍA ESTRÉS SEGÚN SU IMPACTO EN LA PERSONA AFECTADA DEPRESIÓN IRA DISTRÉS EUSTRÉS.

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Presentación del tema: "PSICONEUROINMUNOLOGÍA ESTRÉS SEGÚN SU IMPACTO EN LA PERSONA AFECTADA DEPRESIÓN IRA DISTRÉS EUSTRÉS."— Transcripción de la presentación:

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8 PSICONEUROINMUNOLOGÍA ESTRÉS SEGÚN SU IMPACTO EN LA PERSONA AFECTADA DEPRESIÓN IRA DISTRÉS EUSTRÉS

9 PROCESO FISIOLOGICO PROCESO FISIOLOGICO PROBLEMAS DE SALUD Y DESEMPEÑO LABORAL PROBLEMAS DE SALUD Y DESEMPEÑO LABORAL POSIBLES SOLUCIONES PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

10 REACCIÓN GENERAL DE ADAPTACION AL ESTRÉS REACCIÓN DE ALARMA FASE DE ADAPTACION FASE DE AGOTAMIENTO “EL ESTRÉS”, UN ESTUDIO SOBRE LA ANSIEDAD

11 PROCESO DEL ESTRÉS EN EL ORGANISMO RECUPERACIÓN Y PRODUCCIÓN DE CORTISOL

12 Cuando la carga de estrés excede los limites, se presentan problemas EMOCIONALES Desgano y falta de interés en todas las actividades d FISICOS Dolores corporales y enfermedades DESEMPEÑO LABORAL

13 NIVEL DE ESTRÉS EN TRABAJADORES DEL AREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL CONCLUSIONES MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

14 Estrés En los trabajadores del área administrativa de la Universidad Central en los últimos 3 años salud y desempeño laboral Deteriorar

15 ESTRES ESTRÉS LABORAL SEGÚN FACTORES PSICO-SOCIALES ESTRÉS SOCIAL ESTRÉS FAMILIAR ESTRÉS POR DESEMPEÑO PERSONAL ESTRÉS POR RELACION GRUPAL

16 DERECHO LABORAL JORNADA DE TRABAJO VACACIONES Y FERIADOS LEY 100 DE 1993 SEGURIDAD SOCIAL INTEGRAL LEY 1010 ACOSO LABORAL RIESGOS PROFESIONALES

17 El Decreto 1295, Artículo 21 Literal D, Resolución de 1989 en el Artículo 4 y Parágrafo 1 Programas de Salud Ocupacional y derecho laboral COMITÉ PARITARIO DE SALUD OCUPACIONAL (COPASO) CONFORMACIÓN DE COPASO

18  Población: Trabajadores del área administrativa  Lugar: Universidad Central  Fecha: Junio 16 y 17 de 2010  Técnica de recolección de datos: Encuesta  Tamaño de la población: 160 personas  Tamaño de la muestra: 113 personas.  Número de preguntas formuladas: 10.

19 NIVEL DE ESTRÉS EN LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL 3%

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21 PROBLEMAS EMOCIONALES

22 PROBLEMAS FÍSICOS

23 PROBLEMAS LABORALES

24 PROCEDIMIENTO PARA EVITAR LA MONOTONIA EN LA JORNADA LABORALj Bajar y subir los hombros Volver a la posición inicial Realizar movimientos con la cabeza de izquierda a derecha Llevar el mentón a tocar el pecho Realizar ejercicios de respiración cada 10 segundos. Asumir la postura de espalda recta y piernas ligeramente separadas. Inhale por nariz y exhalar por boca A

25 A Extender los brazos y mantenerlos en esa posición Realizar inclinaciones con el tronco de izquierda a derecha Asumir una postura recta Doblar los codos hasta tocar los hombros con las manos Realizar giros hacia adelante y hacia atrás con los brazos Pararse en puntas de pies y después en talones Doblar las rodillas bajando y subiendo lentamente Doblar las rodillas hasta toca el pecho B

26 B Extender los brazos Realizar rotación de muñecas Abrir y cerrar las manos Realizar movimientos hacia arriba y hacia abajo con las manos extendidas Separar y unir los dedos PAUSA ACTIVA

27  Población: Trabajadores del departamento de contabilidad  Lugar: Universidad Central  Fecha: Septiembre 23 y 24  Técnica de recolección de datos: Encuesta  Tamaño de la muestra: 17 personas  Número de preguntas formuladas: 10.

28 NIVEL DE SATISFACCIÓN

29 UTILIDAD DE LAS PAUSAS ACTIVAS

30 El estrés ha causado problemas de salud y desempeño laboral en los trabajadores del área administrativa de la Universidad Central, en los últimos 3 años. A2A3 A1 D1D2 D3 A1.1A1.2

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32 ESTRÉS SALUD Y DESEMPEÑO LABORAL EXCESO DE LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA EN LA UNIVERSIDAD CENTRAL. DAÑAR

33 SOBRECARGA DE TENSION SALUD FISICA Y EMOCIONAL EN LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL DEGENERAR

34 PROBLEMAS FISICOS Y EMOCIONALES DESEMPEÑO LABORAL EN LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL AFECTAR

35 TRABAJADORES DESADAPTACIÓN PARCIAL ÁREA ADMINISTRATIVA EXIGENCIAS LABORALES EN LA UNIVERSIDAD CENTRAL PRESENTAR

36 TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA GRUPO DE TRABAJO VARIOS EN LA UNIVERSIDAD CENTRAL DESENCAJAR

37 Un alto porcentaje de los trabajadores del área administrativa de la Universidad Central se encuentran en el rango normal de estrés laboral, en la fase distrés.

38 TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA RANGO NORMAL DE ESTRÉS LABORAL ALTO PORCENTAJE EN LA UNIVERSIDAD CENTRAL ENCONTRARSE

39 La duración prolongada de los estados de estrés en que se encuentran los trabajadores del área administrativa de la Universidad Central, puede causar un aumento en el nivel de estrés laboral.

40 DURACIÓN DE ESTRÉS NIVEL DE ESTRÉS LABORAL PROLONGADA EN LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL AUMENTAR

41 Es importante tomar medidas como el mejoramiento de pausas activas y organización en el trabajo, para cuidar la salud física y emocional, influyendo positivamente en el desempeño laboral de los trabajadores del área administrativa de la Universidad Central

42 MEDIDAS DE MANEJO DEL ESTRÉS SALUD Y DESEMPEÑO LABORAL EN LOS TRABAJADORES DEL ÁREA ADMINISTRATIVA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL BENEFICIAR


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