Cómo Tratar la Gripe. Infección viral Síntomas de la Gripe Congestión nasal Secreción nasal Estornudo Garganta irritada y áspera Dolor de cabeza Malestar.

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1 Cómo Tratar la Gripe

2

3 Infección viral

4 Síntomas de la Gripe Congestión nasal Secreción nasal Estornudo Garganta irritada y áspera Dolor de cabeza Malestar general Congestión nasal Secreción nasal Estornudo Garganta irritada y áspera Dolor de cabeza Malestar general

5 Transmisión de la Gripe Contacto con secreciones Inhalación de par-tículas infecciosas

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7 Prevención de la Gripe

8 1. Evite exposiciones prolongadas

9 2. Utilice un pañuelo para estornudar o toser

10 3. Limpie las superficies en el ambiente

11 4. Travesee bien las manos

12 5. Salga al aire libre

13 6. Mantenga un sistema inmunológico saludable

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15 “Toma siete días para curar una gripe con la ayuda del doctor, o una semana sin su ayuda.”

16 Pasos Para Tratar la Gripe

17 1. Beba bastante agua

18 2. Coma sabiament e

19 6 cditas Azúcar y la Inmunidad 12 cditas Actividad de glóbulos blancos

20 3. Haga ejercicio al aire libre

21 4. Descanse más tiempo

22 5. Tratamientos con agua Baño caliente de pies

23 Baño de contraste 3 min. caliente 30 seg. frío Repita tres veces 3 min. caliente 30 seg. frío Repita tres veces

24 Compresa térmica

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27

28 Compresa fría

29 Tratamiento para la sinusitis

30 45 veces al día

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32 “Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes.” Efesios 6:13

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