Siéntete bien (feel good)

Presentación del tema: "Siéntete bien (feel good)"— Transcripción de la presentación:

1 Siéntete bien (feel good)
Come bien (eat well) Siéntete bien (feel good)

2 (Gráfica de Clase o Red) Los Grupos de Alimentos
Cluster (Gráfica de Clase o Red) Es un dibujo que representa como las palabras o ideas van juntas. Los Grupos de Alimentos (Click here) Vegetales (Vegetables) Frutas (Fruits) Lácteos (Dairy)

3 Come Saludable Frutas Tropicales Alimentos Procesados
Granos, Semillas y Cereales Legumbres, Nueces Vegetales Frutas Frutas Tropicales

4 Frutas (fruits) Son buenas para la piel y el cabello
Si comes más frutas, estornudarás menos. Las frutas combaten el resfrío Frutas Antioxidantes (Video)

5 Vegetales Le hacen bien a los ojos
Las zanahorias, el brocoli, maíz, lechuga tienen muchas vitaminas.

6 La carne (meat) fortalece tus músculos
Pollo, pescado, carne de res. Tiene proteínas que nos hace más fuerte.

7 Los Cereales o Granos (grains) Nos dan fuerza
Pan de trigo, avena, cereales

8 Lácteos (Dairy) Fortalece tus huesos
Leche, queso, yogur, huevos

9 Merienda Saludable (Healthy Snack)

10 Come bien, siéntete bien.
Diversas partes de tu cuerpo trabajan juntas cuando arrojas la pelota o montas en bicicleta.

11 Come bien, siéntete bien.
Si quieres mantener sanas todas las partes de tu cuerpo, debes alimentarte bien. Algunas personas comen demasiado. Otras ingieren (to eat) alimentos que no les hacen bien. Para estar siempre sano (healthy), debes mantenerte en forma (underweight) y comer alimentos saludables (healthy food)

12 Pirámide de Alimentos