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Los alimentos Educación Parvularia
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Pirámide de alimentos
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¿Para qué nos alimentamos?
Nuestro organismo funciona continuamente, hasta cuando dormimos. Por esto, como todo ser vivo, los humanos necesitamos alimentarnos.
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Con la alimentación: El cuerpo crece y se desarrolla.
Obtiene energía para moverse. Obtiene energía para calentarse. Se defiende de las enfermedades.
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Clasificación de los alimentos
Origen Los alimentos se clasifican por: Descripción
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Clasificación de los alimentos por su origen
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Clasificación de los alimentos por su descripción
Alimentos lácteos (leche, caseína, crema, manteca, queso). Alimentos cárneos y afines (carne, huevos). Alimentos farináceos (cereales, harinas). Alimentos vegetales (hortalizas, frutas). Alimentos azucarados (azúcares, miel). Alimentos grasos (aceites alimenticios, grasas alimenticias, margarina).
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Una buena alimentación debe ser equilibrada y completa, es decir, deben estar presentes todos los grupos mencionados y cubrirse todas las necesidades del individuo.
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