Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho?

Presentación del tema: "Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho?"— Transcripción de la presentación:

1 Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho?
Hoy es martes, el 20 de septiembre. Objetivo: Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Cuáles son unas actividades importantes para mantenernos sanos? Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho?

2 ¿Tienes mucha energía? ¿Por qué? O, ¿Por qué no?
Sí, tengo mucha energía porque corro, hago ejercicio, y intento a dormir 7 horas cada noche. También, me gusta pasear. Pienso que el ejercicio me da más energía.

3 Actividad 3, página 179- Tus amigos necesitan consejos sobre cómo mantenerse sano. Diles lo que deberían hacer o no. comer alimentos nutritivos sudar cuando haces ejercicio dormir 8 horas cada noche comer rápida participar en atletismo entrenarte casi todos los días. usar comida para bajar el estrés relajarte un todos los días 1. (no) Debería comer alimentos nutritivos.

4 Rutinas diarias ducharse lavarse cepillarse afeitarse despertarse
levantarse acostarse peinarse ponerse la ropa secarse quitarse la ropa entrenarse estirarse Relajarse divertirnos – to have fun/enjoy oneself reír -to laugh

5 Practicamos- Conjugate entrenarse y relajarse
Me entreno Te entrenas Se entrena Nos entrenamos Os entrenáis Se entrenan Me relajo Te relajas Se relaja Nos relajamos Os relajáis Se relajan

6 El fin Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Qué deberíamos hacer para mantenernos sanos? Debería entrenarme y relajarme. Debería acostarme temprano y dormir 7-8 horas. También me ducho y me lavo los dientes.