“NATURISMO COMO FILOSOFIA DE LA EXISTENCIA” “METODO NATURAL DE LA MEDICINA” EXPOSITOR: Dr. Oscar Villavicencio Vargas EXPOSICIONES.

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1 “NATURISMO COMO FILOSOFIA DE LA EXISTENCIA” “METODO NATURAL DE LA MEDICINA” EXPOSITOR: Dr. Oscar Villavicencio Vargas EXPOSICIONES

2 “EL CENTRO DE ATENCIÓN YA NO ES LA EVOLUCION DEL ORGANISMO, SINO LA COEVOLUCION DEL ORGANISMO, SINO LA EVOLUCION DEL ORGANISMO Y EL ENTORNO” “LO QUE SOBREVIVE ES EL ORGANISMO EN SU ENTORNO” Charles Darwin Fritjof Capra

3 NATURISMO COMO FILOSOFIA DE LA EXISTENCIA El Naturismo es una forma de entender la vida y el mundo, es una opción filosófica, es una forma de vida sana, que nos permite comprender lo que ocurre a nuestro alrededor y nos sirve como marco referencial para avizorar nuestro futuro. Se fundamenta en la idea de que el ser humano y su entorno forman parte de una misma unidad y como tal el ser humano que sobrevive es “el mismo en su entorno”; en consecuencia un individuo que solo piensa en su propia supervivencia destruirá inevitablemente lo que le rodea y también se destruirá así mismo.

4 Así la mejor forma de preservar y mejorar nuestra vida es la de cuidar y respetar nuestro entorno. En la práctica esto se traduce en comportamientos de RESPETO Y NO VIOLENCIA dentro de diferentes campos como son: la ecología, la solidaridad, el comercio justo, el pacifismo, la agricultura biológica, la arquitectura biológica, la medicina naturista, etc., que conlleva a una PAZ DE CONCIENCIA porque no se puede pretender ser naturista de formas (comida) dejando de lado el fondo (medicina de la conciencia). El Naturismo entonces es la forma de vida sana, la medicina natural es la forma de curar sana, es un criterio médico biológico que se apoya en la filosofía naturista. NATURISMO COMO FILOSOFIA DE LA EXISTENCIA

5 La salud depende de nuestro estilo de vida en consecuencia es la capacidad de desarrollar todas nuestras aptitudes e inquietudes físicas, psíquicas, sociales y espirituales con plenitud y en armonía con el entorno. Se relaciona con la manera que cuidamos lo que nos rodea y con el correcto equilibrio entre la asimilación y eliminación de nuestro organismo. En síntesis es saber administrar el “capital de salud” que recibimos al nacer, pues bien sabido es que el organismo nos cobra con “intereses” excesivos lo que no realizamos en forma responsable y conciente durante nuestros primeros años (medicina preventiva) y que después de transcurridos nuestra cuarta década de años aparece como arterioesclerosis avanzada, artrosis, osteoporosis, etc. NATURISMO COMO FILOSOFIA DE LA EXISTENCIA

6 En contraposición entonces a la salud esta la enfermedad que no es una situación casual, ni accidental, sino un estado del organismo consecuencia natural de una manera de vivir y de concebir la vida y el mundo (conciencia).

7 METODO NATURAL EN MEDICINA La Medicina Natural representa uno de los mas antiguos paradigmas de la medicina, su práctica por el hombre se pierde en los albores del tiempo y al igual que la Medicina Tradicional representa también una estrategia de supervivencia. La Medicina Natural es un sistema o criterio médico preventivo y terapéutico, basado en la comprensión y utilización de los principios autorreguladores del organismo, que enfoca al individuo como parte de un todo en interrelación continua con el medio ambiente.

8 Su práctica se engloba dentro de lo que denominamos Medicinas no Convencionales, por algunos llamado Alternativas y/o Complementarias; y como todas ellas se fundamenta en la idea de la existencia de esa fuerza interna que tiende a mantenernos en salud y que llamamos VIS MEDICATRIX NATURAE. Como recurso para ayudar a está fuerza ; y siguiendo el principio hipocrático PRIMUN NON NOCERE (PRIMERO NO DAÑAR), son utilizados los elementos presentes en la naturaleza: el agua, el sol, el alimento, la tierra, las plantas medicinales, etc METODO NATURAL EN MEDICINA

9 La Medicina Alternativa y/o Complementaria se diferencia de la medicina Convencional porque no solo utiliza un instrumento diferente que puede ser el alimento, la planta, la aguja, el remedio homeopático etc., sino porque el criterio de su práctica también es diferente. Desde ese punto de vista en medicina Natural se considera que el microbio ( virus, bacteria, hongo etc.) es un “indicador biológico” de la enfermedad y en consecuencia no es lo único y lo más importante a tener en cuenta en el proceso patológico. METODO NATURAL EN MEDICINA

10 Así mismo los síntomas son el esfuerzo del organismo para normalizar sus funciones y establecer el nuevo orden interno, por lo tanto se intenta no suprimirlos sistemáticamente sin dejar antes de interpretarlos en su finalidad. La curación entonces no se atribuye al medicamento o terapia en si, sino al propio organismo del paciente, lo que los antiguos médicos Hipocráticos llamaban “medico interno” o VIS MEDICATRIX NATURAE. METODO NATURAL EN MEDICINA

11 Desde los albores de la existencia del hombre, este llevaba una alimentación ordenada y armónica; cultivaba y consumía la mayoría de productos que se producían en su entorno, siendo excepcionales los alimentos consumidos de regiones alejadas, lo cual le permitía cumplir en forma adecuada sus actividades diarias, además de gozar de una buena salud, hecho que lo demuestran ciertas poblaciones de América como es en la Amazonia, Vilcabamba (Ecuador) Aymaras (Perú y Bolivia), Hunzas (Pakistan),Abkhazia (Georgia) y Okinawa (Japon) entre otras donde además es un hecho epidemiológico que son las poblaciones mas longevas del planeta. METODO NATURAL EN MEDICINA

12 Conforme el hombre se ve envuelto por el “desarrollo de la civilización se aparta de un alimento natural e integral para ser influenciado por las empresas refinadoras de alimentos, comienza a consumir cada vez más productos procesados, refinados, enlatados que disminuyen la calidad de su alimentación. El color de algunos productos no fue bien visto y le agregaron colorantes para que se vean más atractivos y lustrosos. El ganado y las aves no engordaban ni crecían lo suficientemente rápido y les dieron hormonas para que su carne fuera abundante y suave. METODO NATURAL EN MEDICINA

13 Como el caminar no era bien visto por el hombre, pues la res perdía peso por el ejercicio, las encerro en cubículos para ponerle más hormonas y engordarla mas fácilmente. Las gallinas no ponían huevos suficientes y el hombre resolvió en forma extrema cambiarles el sol por un bombillo, alterar el ciclo circadiano del animal, y sin gallo ponerla a producir más huevos para el consumo. Los azucares naturales no tenían buen sabor, el azúcar de la caña era de un feo color y se refinó para que se volviese soluble, de un mejor color, blanco transparente como un diamante y así se convirtió en uno de los productos más tóxicos que se consumen en la actualidad. METODO NATURAL EN MEDICINA

14 Todo esto conlleva a un desorden metabólico donde no sólo se encuentran implicados las proteínas, carbohidratos, grasa, vitaminas, minerales, enzimas, coenzimas sino también elementos que juegan un papel ordenador y terapéutico en los alimentos. En consecuencia no se ha entendido que la nutrición es como el hombre, una unidad, un sistema que trabaja en intima relación y que el alimento ó el todo no sólo implica descubrir las partes, para descubrir su misterio, cayendo en una verdad parcial del conjunto, olvidando que siempre el TODO significa mas que la suma de las partes. METODO NATURAL EN MEDICINA

15 Muchas han sido las pruebas experimentales comparando la alimentación natural e integral con una alimentación “moderna” entre ellos destacan Dr. Hufeland, Dr. H Lahmann, Dr. R.Berg, Prof. Shoenenberger, Prof. Brauchle, Dr. Otto Buchinger, Dr. Bircher Benner, Dr. Schnitzer, Dr. Bruker, Dr. Heupke, Dr. Bernard Check, Dr.Mac Carrison entre otros. METODO NATURAL EN MEDICINA

16 Describiremos en forma suscinta una de estas investigaciones, el médico ingles Sir Robert Mc Carrison habiendo sido asignado médico en el Pakistan en la época en la que la India era colonia inglesa y después de un año de estadía en ese lugar donde viven los Hunzas advierte que estos gozaban de una buena salud, no habiendo operado a nadie durante su permanencia, además de que fácilmente sobrepasaban los 100 años de edad, trabajando en la dura labor agrícola. METODO NATURAL EN MEDICINA

17 Se pensaba que la salud de los Hunzas se debía a su vida al aire libre pero él afirmaba que era por la calidad de la alimentación que consistía en frutos: albaricoques, manzanas, peras, melones, azufaifas, granadas uvas, melocotones, cerezas, fresas, moras; ensaladas con trigo puesto a germinar en tierra húmeda y en ocasiones choclos y otros granos sin madurar aun en estado lechoso (al comienzo de la primavera);los cereales los comían en forma de papilla diariamente como la cebada, y el trigo. El pan era preparado con granos de trigo que se molían a medida que lo necesitaban, la harina fresca es entonces amasada con agua y sin levadura y dispuestas en forma de galletas aplastadas, era cocida rápidamente en el fogón y se comían aun calientes. METODO NATURAL EN MEDICINA

18 Leche y queso fresco en poca cantidad en las comidas y como el ganado se mata en caso de accidente o extrema vejez, la carne era consumida 2 a 3 veces al mes, especialmente en la época de hambruna. La mantequilla se usaba en forma de condimento en los días de fiesta. El queso de leche agria y algunas hortalizas como la papa y el tomate pero en menor cantidad que los frutos completa la comida habitual de los Hunzas. El azúcar y la sal eran desconocidos y no se hacia uso de ningún estimulante ni excitante. En época de sequía y hambruna, factor indispensable era el hecho de practicar el AYUNO anual. METODO NATURAL EN MEDICINA

19 Mc. Carrison se propuso demostrar que la buena salud de los Hunzas se debía a la calidad de su alimentación para lo cual reunió 1,200 ratones. A la mitad de ellos les dio la alimentación típica de los Hunzas y a la otra mitad se les alimento con el régimen dietético típico de un barrio popular de Londres, como el pan blanco, carnes, jamon, conservas, vegetales cocidos, confituras, frituras, azúcar refinada, sal condimentos y otros alimentos desnaturalizados. METODO NATURAL EN MEDICINA

20 La experiencia duro varios años y se sostuvo en varias generaciones de ratones, el grupo con la dieta de los Hunzas se mantenía sano, sin las enfermedades típicas del hombre de ciudad me refiero a la artritis reumatoidea, la artrosis, no se presentan tumores y además de mantenerse pacíficas ante el aumento del numero de ratones ocupando el mismo espacio vital. METODO NATURAL EN MEDICINA

21 Los ratones con la dieta del hombre ingles de la época comenzaron a sufrir las enfermedades propias del hombre moderno, la artritis, la artrosis tumores malignos y benignos, así como que se tornaron irritables, agresivos devorándose a sus crías ante la ocupación de su espacio vital, de allí que surge la máxima Hipocrática “De todos los factores que mantienen la salud humana, el más importante y simple factor es el alimento perfectamente constituido” METODO NATURAL EN MEDICINA

22 En conclusión la alimentación se ha analizado mucho cuantitativamente, pero no se le ha dado el valor real a la calidad de la alimentación; tampoco se ha valorado la importancia de la integración de todos sus componentes (Totum). No es lo mismo una proteína aislada que rodeada de aminoácidos, carbohidratos, vitaminas. Pues su función varía en un u otro estado. Es igual que no es lo mismo un hombre aislado como unidad que un hombre puesto en medio de una sociedad como organización y en ningún momento se justifican visiones aisladas que solo dan resultados incompletos y parciales. METODO NATURAL EN MEDICINA

23 El enfoque del TOTUM ó el TODO que se aplica a los alimentos, también se aplica a las plantas medicinales, por supuesto paso mucho tiempo para que los farmacólogos entendieran la acción terapéutica de una planta aplicando este principio como por ejemplo sucede con la Equinacea. METODO NATURAL EN MEDICINA

24 En las Monografías de la O.M.S. sobre plantas medicinales se encuentran que las infecciones respiratorias de las vías superiores se pueden tratar en forma efectiva con esta planta. En los mas de 350 estudios científicos realizados en los últimos 50 años no se ha encontrado principio activo específico que actúe sobre algún germen determinado, sino que la Equinacea tiene un efecto estimulante inmunitario que se realiza mediante 3 mecanismos: activación de la fagocitosis con estímulo de los fibroblastos; incremento de la actividad respiratoria e incremento de la movilidad de los leucocitos. METODO NATURAL EN MEDICINA

25 Esta peculiaridad de la aplicación del TOTUM en una planta es también valida para las combinaciones fitoterápicas. En Oriente como en Occidente son muchos los ejemplos de combinaciones de plantas que tienen fuerte actividad sobre infecciones broncopulmonares, dermatológicas, digestivas etc., que al ser comprobadas en forma aislada cada componente no demostraban una acción efectiva, sin embargo en combinación demostraban ser altamente efectiva. Por otra parte cuando se retiraba de la combinación algunas de las plantas que no mostraban ninguna efectividad, y se dejaban aquellas que según los analisis de laboratorio era mas o menos efectiva; la combinación fitoterápica o el fito complejo perdía notablemente su efectividad. METODO NATURAL EN MEDICINA

26 Es por ello que resulta bastante complicado la investigación con plantas medicinales, sin embargo esta nos permite comprender criterios o paradigmas aún difíciles de ser entendidos desde la óptica convencional. Las plantas medicinales como parte de la Medicina Tradicional ha representado una manera en que el hombre se interrelaciona con la naturaleza y viceversa. METODO NATURAL EN MEDICINA

27 El hombre aprendió de que existen plantas, terapéuticas y plantas terapéutico – nutricionales ; como por ejemplo mencionaremos el Quenopodium ambrosoides (paico o apazote) que crece en forma silvestre en costa y sierra del Perú y que en determinadas zonas del norte y sur de Lima se le considera indispensable en la alimentación, consumiéndose como sopa verde de paico dando un sabor muy agradable; pero además es una fuente nutricional considerado como antianémico y rica en fuentes vitamínicas y minerales. Los antiguos pobladores sabían que el paico tenia una acción antiparasitaria, efectiva experimentalmente sobre Ascaris lumbricoides, Triquiuris triquiura, Oxiurus vermiculares; por su principio activo el Ascaridol; así el paico se convierte en una planta terapéutico- nutricional, porque cumple ambas funciones. METODO NATURAL EN MEDICINA

28 Pero tenemos el caso de plantas como la corteza de la Uncaria tormentosa (Uña de gato) cuyos usos terapéuticos son resumidos en acción antiviral, analgesica, antiinflamatoria e inmunoestimulante, siendo aún evaluado en su acción anticonceptiva, pero no posee una acción nutritiva específica por eso es considerada planta terapéutica. METODO NATURAL EN MEDICINA

29 En medicina, históricamente se toman en cuenta 2 criterios para enfocar la terapéutica, tanto la trofoterapia y la fitoterapia están enmarcados en estas concepciones, la primera de ellas es el criterio médico convencional donde tanto el alimento o la planta se acompañan de una valoración de principios activos, acción farmacológica, forma galenica, dosificación, efectos secundarios, indicaciones (dentro de un marco nosológico); etc., y el segundo el criterio médico biológico (naturista) donde el alimento fundamentalmente y la planta se usan activando los mecanismos de defensa, drenando y haciendo funcionar a los emuntorios naturales del cuerpo, estimulando al médico interior (VIS MEDICATRIX NATURAE – HIPOCRATES) para que se cumpla la acción autoreguladora y restablecer el orden biológico del organismo. METODO NATURAL EN MEDICINA