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ANTES DEL ESTRÉS. APRENDER Y DECIDIR COMO CAMBIAR LA PERSPECTIVA DE CADA ACONTECIMIENTO.

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Presentación del tema: "ANTES DEL ESTRÉS. APRENDER Y DECIDIR COMO CAMBIAR LA PERSPECTIVA DE CADA ACONTECIMIENTO."— Transcripción de la presentación:

1 ANTES DEL ESTRÉS

2 APRENDER Y DECIDIR COMO CAMBIAR LA PERSPECTIVA DE CADA ACONTECIMIENTO

3 RELIGIÓN -FILOSOFIA -CIENCIA TODAS HACEN SU APORTE Y LA PROPORCION DE CADA UNA EN NUESTRA VIDA ES ABSOLUTAMENTE INDIVIDUAL

4 OBSERVACIONES ENFERMEDAD DE LA HUMANIDAD ENTERA: SIEMPRE BUSCAR ALGO BUSCAR-BUSCAR- BUSCAR-BUSCAR

5 TODO CAMBIA,TODO PASA, NADA ES PERMANENTE CLAVE: ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN MEDIO DEL CAMBIO Y LA PAZ EN MEDIO DEL SUFRIMIENTO

6 EL SECRETO DE LA VIDA ES LA IMPERMANENCIA ES IMPOSIBLE OBTENER UNA DURADERA SATISFACIÓN EN NADA QUE CAMBIE

7 CUANDO DEPENDO DE COSAS QUE CAMBIAN COMO FUENTE DE FELICIDAD: SUFRO

8 AVIDEZ EMOCIONAL, RAÍZ DE LA BÚSQUEDA, SUFRE DE ESPERAR ENCONTRAR SATISFACCIÓN EN COSAS QUE CAMBIAN POZO SIN FONDO

9 SOCIEDAD: COMPRA ESTO, O VIAJA AQUÍ, LOGRA ÉSTO Y SERÁS FELIZ MENSAJE FALSO: LA FELICIDAD DURA

10 OBSERVACIÓN MARAVILLOSA: AL CAMBIAR TODO, SIEMPRE PUEDO HACER NUEVAS ELECCIONES Y TRANSFORMARME A CADA INSTANTE

11 ¿YO SOY ASI ? FALSO O REAL

12 EL PLACER PUEDE DURAR EL DOLOR EVITARSE

13 SUFRIMIENTO CAUSAS *EXPECTATIVAS *DESEOS *LUCHAR CON LA SITUACIÓN QUE LLEGA *APEGO AL PLACER Y RECHASO AL DOLOR *PASADO - FUTURO

14 APRENDER A ACEPTAR CON ELEGANCIA LA VERDAD DE CADA MOMENTO SIN LUCHAR ES UN RETO Y UNA PRÁCTICA NO ES FACIL, PERO ES POSIBLE

15 LA VIDA MENTAL SIEMPRE SE MUEVE DE UN POLO A OTRO: MIEDO – VALOR ODIO - AMOR DURO - BLANDO ALEGRIA - TRISTEZA ARRIBA - ABAJO OSCILA CONTINUAMENTE

16 EL CAMINO EQUILIBRADO ES SIEMPRE EL CAMINO DEL MEDIO.

17 ¿CÓMO DEJAR DE APEGARSE ? *IDENTIFICAR LA CAUSA DEL SUFRIMIENTO *ACEPTAR CON LA MENTE *ACEPTAR CON EL CORAZÓN *AGRADECER POR EL APRENDIZAJE

18 ¿QUÉ SIGNIFICA DEJAR DE APEGARSE? NO SIGNIFICA QUE ESOS DESEOS DESAPAREZCAN SINO QUE YA NO SIGUEN CONTROLÁNDOME, HACIÉNDOME SU ESCLAVO

19 TUS APEGOS SON TUS CADENAS NO TE PERMITEN FLUIR EN LA VIDA

20 VIVE SIN UNA META PERO DISFRUTA DE ELLA

21 SER FELIZ NO ES UN PROCESO O UN LOGRO, ES UNA DECISIÓN


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