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1.DIETA PLANA POR: NIMER SIMEON MONTES Investigador autodidacta Dictado por Freddy Barraza PREPARANDO MÉDICOS MISIONEROS LUGAR : IGLESIA ALAMEDA UNIÓN.

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1 1.DIETA PLANA POR: NIMER SIMEON MONTES Investigador autodidacta Dictado por Freddy Barraza PREPARANDO MÉDICOS MISIONEROS LUGAR : IGLESIA ALAMEDA UNIÓN AMERICANA 325

2 Mateo 10: 7-8 Y yendo prediquen diciendo: El Reino de los Cielos se ha acercado Echad fuera demonios. Sanad enfermos, Limpiad leprosos, Resucitad muertos, De gracia recibisteis, dad de gracia.

3 Hemos llegado a un tiempo en el cual cada miembro de la iglesia debe hacer obra misionera médica. Este mundo se parece a un hospital de víctimas de enfermedades físicas y espirituales. Por todas partes, hay gente que muere por carecer del conocimiento de las verdades que nos han sido confiadas. Es necesario que los miembros de la iglesia despierten y comprendan su responsabilidad en cuanto a dar a conocer estas verdades. (Joyas de los Testimonios, tomo 3, pág. 102).

4 Los que han sido alumbrados por la verdad deben ser porta luces para el mundo. En el tiempo actual, ocultar nuestra luz seria una gravísima falta. El mensaje que Dios dirige a su pueblo hoy es éste: "Levántate, resplandece; que ha venido tu luz, y la gloria de Jehová ha nacido sobre ti" (Isaías 60: 1). LIBRO: CONSEJOS SOBRE LA SALUD E INSTRUCCIONES PARA LOS OBREROS MÉDICOS MISIONEROS

5 Toda cabeza está enferma, y todo corazón doliente. Desde la planta del pie basta la cabeza no hay en él cosa sana, sino herida, hinchazón y podrida llaga; no están curadas, ni vendadas, ni suavizadas con aceite. Isaías 1:5, 6.

6 PREGUNTAS del Investigador Desde años se estudian, y se practican dietas, sin embargo las enfermedades cada vez son mayores por mala nutrición. Existen protocolos alimenticios tan diversos y todos manifiestan que son buenos y verdaderos ¿a quien creer? Existen tantas pirámides alimenticias y todos dicen que están en lo correcto ¿a quien seguir?

7 Propuesta del investigador Cubrir las necesidades nutricionales del ADN (aplicación de la nutrigenética) Conocer los productos que afectan al ADN (productos muta génicos) Tener herramientas para conocer el equilibrio nutricional prevención de enfermedades. Que sea fácil y sencillo, de bajo costo, al alcance de todos y en todo lugar.

8 Planteamiento del investigador 1.Propuesta la Dieta plana: la nutrigenética alimentación de los genes ADN (inicio 1998) 2.Monitoreo de la dieta plana con: la bioquímica del individuo ( exámenes en sangre (acido úrico, AGA, GGTP, Acido valproico. 3.Monitoreo con PH en orina (uso de peachimetro) o simplemente el color de sus orines

9 Fórmula: PESO ( Kg) / TALLA al cuadrado) < Enflaquecida 18.5 – 24.9 Normal – 29.9 Sobrepeso 30.0 – 34.9 Obesidad Grado I 35.0 – 39.9 Obesidad Grado II 40 y más Obesidad Grado III IMC

10 Riesgo para la Salud Mujer Hombre Elevado > 80 > 94 Muy Elevado > 88 > 102 ICC Índice cintura - cadera Medición de la cintura (1 cm sobre el ombligo) dividido por la medición de la cadera, multiplicado por 100

11 ADN

12 Una persona difiere de otra en su secuencia de ADN cada 1200 bases: responsable de las variaciones fenotípicas interindividuales

13 Dieta plana REGULADORES DE FUNCION FRUTAS VERDURAS AGUA CEREALES TUBERCULOS ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA MENESRAS OLEAGINOSALE LECHE HUEVO CARNES FosfatosAzucarNitrógeno

14 Dieta plana REGULADORES DE FUNCION ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA Fosfatos Azucar Nitrógeno

15 peligro PELIGRO peligro PELIGRO

16 peligro PELIGRO peligro PELIGRO

17 Dieta plana en orden REGULADORES DE FUNCION FRUTAS VERDURAS AGUA PLANTAS AROMÁTICAS CEREALES TUBERCULOS ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA LEGIMBRES OLEAG LECHE HUEVO CARNE INOSAS Fosfatos Azucar Nitrógeno

18 LEVELEVE ALCOHOLALCOHOL CRONICOCRONICO C R O N I C O 1-7 PELIGROPELIGRO

19 REGULADORES DE FUNCION FRUTAS VERDURAS AGUA CEREALES TUBERCULOS ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA LEGIMBRES OLEAGINOSAS LECHE HUEVO CARNE Fosfatos Azucar Nitrógeno Dieta plana en orden NO PRODUCTOS MUTAGENICOS PARA EVITAR LA DROGADICION SIN DROGAS

20 no toxina, no alcohol, no mala combinaciones, no excesos No mutagenicos, no narcoticos Vida saludable peligro PELIGRO peligro PELIGRO

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22 Dieta plana Es fácil poder realizar los equilibrios. Se respetan las posiciones del individuo si consume productos de origen animal o solo consumen de origen vegetal Por lo tanto la dieta plana se aplican para todo individuo

23 Dieta plana Según la dieta plana como debe ser la nutrición No descuida los elementos del necesario y básico de nutrientes

24 Dieta plana numero 1 REGULADORES DE FUNCION FRUTAS VERDURAS AGUA CEREALES TUBERCULOS ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA LEGIMBRES OLEAGINOSA LECHE HUEVO CARNES Fosfatos Azucar Nitrógeno

25 AGUA VERDURAS FRUTAS PLANTAS AROMATICAS CEREALES TUBERCULOS MENESTRAS OLEAGINOSAS IZQUIERDODERECHO

26 AGUA VERDURAS PLANTAS AROMATICA FRUTAS CEREALES TUBERCULOS MENESTRAS OLEAGINOSAS IZQUIERDO DERECHO AGUA VERDURAS FRUTAS INFUSIONES 3 PRODUCTOS 2 PRODUCTOS

27 ARROZ, CON QUINUA, PAN CON FREJOL Y SOYA IZQUIERDO DERECHO 3 elementos 2 elementos 4 Colores

28 AGUA FRUTAS VERDURAS MENESTRAS OLEAGINOSAS CEREALES TUBERCULOS

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33 COMPONENENTEES ACIDOS TRIGO,AVENA,CEBADA, 1 C DE H. HABAS, 1 CUCHARA DE H. ARVEJAS 3 cereales (trigo cebada Avena)

34 2 cereales 1 tubérculo (quinua, kiwicha, papa) H.ARVEJAS.HABAS

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39 DIETA PLANA 2

40 DIETA PLANA CONOCER LAS CARNES, LACTEOS, PERMITIDOS POR EL ADN SOLO DE ANIMALES RUMIANTES, Y CON PEZUÑAS CONOCER LAS AVES PARA CONSUMIR (POLLO. GALLINA, PAVO, CODORNIZ, NO EL AGUILA, CUERVO, AVESTRUZ, BUHO. PATO. PELICANO, CONOCER PRODUCTOS MARINOS PECES CON ALETAS, Y ESCAMAS INSECTOS NO LANGOSTA LAS CON CUATRO PATAS ADEMAS PATAS, ANCAS PARA SALTAR

41 Dieta plana numero 2 REGULADORES DE FUNCION FRUTAS VERDURAS AGUA CEREALES TUBERCULOS ENERGETICOSPROTEICOS IIZQUIERDA DERECHA LEGIMBRES OLEAGINOSA LECHE HUEVO CARNES Fosfatos Azucar Nitrógeno

42 AGUA FRUTAS VERSURAS MENESTRAS OLEAGINOSAS LECHE HUEVO CARNE CEREALES TUBERCULOS

43 AGUA VERDURAS PLANTAS AROMATICA FRUTAS CEREALES TUBERCULOS MENESTRAS OLEAGINOSAS LECHE HUEVO CARNE IZQUIERDO DERECHO AGUA VERDURAS FRUTAS INFUSIONES 3 PRODUCTOS1 PRODUCTOS

44 Toxinas


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