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Retiro de silencio y desintoxicación El bolsón – Casa Isis Febrero 2013 (desde sábado 9 hasta el martes 12)

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Presentación del tema: "Retiro de silencio y desintoxicación El bolsón – Casa Isis Febrero 2013 (desde sábado 9 hasta el martes 12)"— Transcripción de la presentación:

1 Retiro de silencio y desintoxicación El bolsón – Casa Isis Febrero 2013 (desde sábado 9 hasta el martes 12)

2 Sábado 9 de febrero 9 hs. Recepción de los participantes en Casa Isis 9 hs. Recepción de los participantes en Casa Isis 10 a 13 hs. Meditación y Hatha Yoga 10 a 13 hs. Meditación y Hatha Yoga 13,30 hs. Almuerzo arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura 13,30 hs. Almuerzo arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura 16 a 19,30 hs. Meditación Dinámica, Hatha Yoga, Relax/Yoga Nidra y Meditación 16 a 19,30 hs. Meditación Dinámica, Hatha Yoga, Relax/Yoga Nidra y Meditación 20 hs Cena arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura 20 hs Cena arroz integral, aceite oliva y sal marina tés de hierbas y agua pura

3 Domingo 10 de febrero 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga 12,30 hs. Almuerzo frutas 12,30 hs. Almuerzo frutas 15 a 18 hs. Meditación y hatha yoga 15 a 18 hs. Meditación y hatha yoga 18,30 hs. Cena Frutas 18,30 hs. Cena Frutas 20,30 Meditación Dinámica 20,30 Meditación Dinámica

4 Lunes 11 de febrero 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga 8 a 12 hs. Meditación y Hatha Yoga 12,30 hs. Jugo de frutas 12,30 hs. Jugo de frutas 15 a 18 hs. Meditación y Chi Kung de la medicina oriental para los órganos internos 15 a 18 hs. Meditación y Chi Kung de la medicina oriental para los órganos internos 18,30 hs. Jugo de frutas 18,30 hs. Jugo de frutas 20,30 hs. Baño de gong 20,30 hs. Baño de gong

5 Martes 12 de febrero 8 a 12 hs. Meditación, Taller de Masajes terapéuticos holísticos Chi Nei Tsang 8 a 12 hs. Meditación, Taller de Masajes terapéuticos holísticos Chi Nei Tsang 12 hs. Almuerzo sopa verduras y pan casero 12 hs. Almuerzo sopa verduras y pan casero 14 hs. Meditación círculo cierre 14 hs. Meditación círculo cierre 16 hs. Despedida 16 hs. Despedida

6 Durante todo el retiro nos mantendremos en silencio absoluto, y recogimiento interior, apoyados con una dieta pura suave y ligera para ayudar al proceso de purificación tanto fisiológico como psicológico.

7 Importante: estará completamente prohibido el uso de perfumes, cigarrillos, alcohol, psicofármacos, estimulantes… comidas adicionales etc… todo lo que no está en el programa. Proponemos a todos los participantes que por lo menos dos semanas antes del retiro comiencen con una depuración inicial preparatoria, eligiendo una dieta especial y pura, eliminando las carnes, las comidas artificiales, el ajo y la cebolla, los hongos, huevos, vinagres. Para asociar la mente y el cuerpo en satva guna, descartando tamas guna, conceptos que se aclararán durante el retiro sobre los conocimientos preciosos de AYURVEDA, para la salud, armonía y buena vida… Importante: estará completamente prohibido el uso de perfumes, cigarrillos, alcohol, psicofármacos, estimulantes… comidas adicionales etc… todo lo que no está en el programa. Proponemos a todos los participantes que por lo menos dos semanas antes del retiro comiencen con una depuración inicial preparatoria, eligiendo una dieta especial y pura, eliminando las carnes, las comidas artificiales, el ajo y la cebolla, los hongos, huevos, vinagres. Para asociar la mente y el cuerpo en satva guna, descartando tamas guna, conceptos que se aclararán durante el retiro sobre los conocimientos preciosos de AYURVEDA, para la salud, armonía y buena vida…

8 Recomendaciones Traer yoga mat (colchoneta para yoga), una mantita de abrigo para la meditación y relax, elementos de higiene personal. Aconsejamos dos duchas diarias al levantarse y otra durante el día en cualquier momento, para facilitar la eliminación de toxinas a través de la piel. Traer yoga mat (colchoneta para yoga), una mantita de abrigo para la meditación y relax, elementos de higiene personal. Aconsejamos dos duchas diarias al levantarse y otra durante el día en cualquier momento, para facilitar la eliminación de toxinas a través de la piel.

9 Dirigen los profesores: Lugar: el Bolsón - Casa Isis – Dirigen los profesores: Anabel del Sol y Adi Rimpoché Lugar: el Bolsón - Casa Isis – SargentoCabral s/n Costo: $ sin alojamiento Costo: $ sin alojamiento Costo: $ con alojamiento 5 noches Costo: $ con alojamiento 5 noches (recepción jueves por la tarde hasta el martes al medio día aproximadamente) en confortables apartamentos o cabañas, con total confort, calefacción central, baño con hidromasaje, etc.

10 Alojamientos Para los que NO viven en El Bolsón o pueblos cercanos, hemos contratado con un Apart Hotel, con habitaciones muy confortables, y pequeñas Cabañas, próximas a Casa Isis. Solo necesitaremos saber si vienen solos o matrimonios etc. Para disponer los lugares. Contamos con habitaciones dobles, singles, y para cuatro personas, que iremos completando una vez sepamos quienes participan. Para los que NO viven en El Bolsón o pueblos cercanos, hemos contratado con un Apart Hotel, con habitaciones muy confortables, y pequeñas Cabañas, próximas a Casa Isis. Solo necesitaremos saber si vienen solos o matrimonios etc. Para disponer los lugares. Contamos con habitaciones dobles, singles, y para cuatro personas, que iremos completando una vez sepamos quienes participan.

11 Comidas Los almuerzos propuestos se servirán en Casa Isis, y las cenas cada pequeño grupo lo preparará en las cocinas de las correspondientes habitaciones, les daremos los ingredientes de cada cena, según lo dispuesto.

12 Para ampliar información Contacto e inscripciones: Tel. fijo rural: Contacto e inscripciones: Tel. fijo rural: Prof. Anabel Del Sol Cel: Prof. Anabel Del Sol Cel: 0294 Prof. Adi Rimpoché Cel: Prof. Adi Rimpoché Cel: 0294 Casa Isis tel: Casa Isis tel: 0294


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