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El Arte de no Enfermarse Dr. Dráuzio Varella ...Habla de tus Sentimientos. Emociones y sentimientos escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades.

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2 El Arte de no Enfermarse Dr. Dráuzio Varella

3 ...Habla de tus Sentimientos. Emociones y sentimientos escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a confidenciar, compartir nuestros errores!... El diálogo, es un poderoso remedio y una excelente terapia! Si no se quieres enfermar...

4 Si no quieres enfermar......Toma Decisiones. La persona indecisa permanece en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores, para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de problemas de la piel.

5 Si no se quieres enfermar......Busca Soluciones. Las personas negativas no sólo no consiguen soluciones, sinó que aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, i el pesimismo. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

6 Si no se quieres enfermar......No Vivas de Apariencias. Quien esconde la realidad y finge, quiere siempre dar la impresión de estar bien, de ser perfecto...etc. Acumula toneladas de peso... Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, y el dolor.

7 Si no se quieres enfermar......Acéptate. El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse y aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

8 Si no se quieres enfermar......Confia. Quien no confía, no se abre, no se comunica, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

9 Si no se quieres enfermar......No Vivas Siempre Triste. El bueno humor, la risa, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. El buen humor nos salva de las manos del doctor. La alegría es salud y terapia.


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