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CONOCIMIENTO DE SI MISMO. C ONÓCETE A TI MISMO Esta inscripción, puesta por los siete sabios en el frontispicio del templo de Delfos, es clásica en el.

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1 CONOCIMIENTO DE SI MISMO

2 C ONÓCETE A TI MISMO Esta inscripción, puesta por los siete sabios en el frontispicio del templo de Delfos, es clásica en el pensamiento griego. Parece que el origen del adagio se remonta a escritos antiguos de Heraclio, Esquilo, Herodoto y Píndaro; y surge como una invitación a reconocerse mortal y no dios. Sócrates lo eleva a un nivel filosófico como un examen moral de uno mismo ante Dios. Platón lo orienta hacia la verdadera sabiduría en un fantástico sistema de pensamiento. Erasmo dirá que es el inicio del filosofar en cuanto lleva a la conciencia humilde de saber que no sabe nada.

3 C ONÓCETE A TI MISMO Los Padres de la Iglesia lo toman y también lo encuentran en los escritos bíblicos: Cantares 1,8. Si tú no te conoces, seguirá el camino del rebaño Dt 15,9: Estate atento a ti mismo. San Agustín elevándolo también a Dios dice que el fin de la vida es conocerte y conocerme. El hombre se conoce cuando va al fondo de sí mismo y ahí encuentra la imagen de Dios. Por esta senda marcharán muchos en este espíritu humanista de pensar.

4 P ERSONA Prósopon: El nombre de persona parece haberse tomado de aquellas personas que en las comedias y tragedias representaban hombres; pues persona viene de " per-sonar "(sonar a través de) porque debido a la concavidad, necesariamente se hacía más intenso el sonido. Máscara: que presta resonancia a la voz, llevada por los actores en la escena. Recuerda que tú no eres otra cosa que un actor Epicteto

5 Cada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidad fingiendo ser lo que no soy, lo hago para atraer a la gente. Luego descubro que sólo atraigo a otros enmascarados alejando a los demás, debido a un estorbo… LA MÁSCARA Uso la máscara para evitar que la gente vea mis debilidades; luego descubro que al no ver mi humanidad, los demás no me quieren por lo que soy sino por LA MÁSCARA Me pongo una máscara para preservar mis amistades; luego descubro que si pierdo un amigo por haber sido auténtico, realmente no era mi amigo, sino de LA MÁSCARA Me pongo una máscara para evitar ofender a alguien y ser diplomático; luego descubro que aquello que más ofende al las personas con las que quiero intimidar, es LA MÁSCARA Me pongo una máscara, convencido de que es lo mejor que puedo hacer para ser amado, Luego descubro la triste paradoja: Lo que más deseo lograr con mis máscaras, es precisamente lo que impido con ellas

6 P ERSONA Somos lo que pensamos Somos lo que comemos Somos lo que sentimos SOMOS MÁS QUE ESO… Ser bio-psico-social-trascendental

7 R OLES Hoy la filosofía y la psicología han cambiado el significado de persona, identificándola con ese misterioso yo que está detrás de las diversas máscaras que todos usamos: la de esposo (a), la de padre, la de madre, la de amigo(a), vecino (a), jefe, etc. La persona es ese yo que permanece a través del tiempo y tiene una identidad propia, independientemente de los roles que desempeñe en la vida. Antes que esposos, esposas, padres, amigos, madres, vecinos, jefes, etc., SOMOS PERSONAS. La relación matrimonial será rica y madura cuando lo sean las personas que lo componen,

8 S IGMUND F REUD El Ello : impulsos, deseos, desbalances. El Yo : balance. Logra satisfacer las necesidades principales como el hambre, sueño, sed y se incluye sexo (dentro de parámetros sociales). El Súper Yo : moral, consciencia, reglas sociales, lo que uno hace en su sociedad. La idea general de que la mente no es algo homogéneo sigue influyendo en muchas personas fuera del mundo de la psicología. Pero también son muchos los que han rechazado la teoría de que la mente se divide en estos tres componentes.

9 EL CAMINO DE LA AUTENTICIDAD AUTOCONOCIMIENTO ¿QUIÉN SOY YO? AUTOACEPTACIÓN ¿ME ACEPTO INCONDICIONALMENTE TAL CÓMO SOY? AUTOESTIMA ¿ME AMO A MÍ MISMO? AUTOPROYECTO ¿QUIEN QUIERO LLEGAR A SER?

10 AUTOCONOCIMIENTO Qué te gusta de ti Que no te gusta Que te gustaría cambiar Qué quieres hacer Eres feliz Que te hace feliz Qué quieres tener Que te hace sentir vergüenza Que te hace sentir rechazado Qué te hace sentir miedo

11 AUTOCONOCIMIENTO Que te hace sentir enojado Qué te hace sentir que vales menos Que te hace sentir ofendido Cómo te ves dentro de cinco años Quien quieres ser Describe el sentimiento más agradable, desagradable que hayas tenido y que o quién lo ocasionó Por qué se enojan contigo Por qué te peleas y con quien Quién o qué te desagrada

12 AUTOESTIMA YO SOY YO VIRGINIA SATIR

13 AUTOPROYECTO ¿PARA QUÉ VIVO?

14 AUTOACEPTACIÓN Aceptar-me significa conocer todas mis potencialidades y valores y todos mis límites, amar lo que soy; significa también gozar de ser lo que soy y cómo soy. Si soy obra de Dios, si el mismo me ha modelado y ha pensado en mi desde toda la eternidad ¿ No tengo razones suficientes para aceptarme y ser feliz? ¿ Por qué me cuesta tanto trabajo aceptarme?....

15 SINCERIDAD Cuenta la historia que en la antigua Roma los artistas esculpían en mármol y piedra sus obras. Quienes no lograban crear estatuas perfectas, cubrían las imperfecciones ocultándolas bajo disimulados parches de cera. El comprador de estas perfectas pero falsas obras sólo descubría el fraude cuando al exponerlas, el sol ejercía su función al derretir la cera. A partir de ese momento, los creadores de las esculturas auténticas, a modo de garantía, las vendían junto a un cartel que decía sin cera" : es decir, sin trampa ni cartón. Sin mentira. La persona sincera expresa sin menor dificultad sus sentimientos, sus ideas y sus deseos. No teme decir lo que siente y su comportamiento exterior muestra lo que es esa persona en su interior


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