ANTES DEL ESTRÉS.

Presentación del tema: "ANTES DEL ESTRÉS."— Transcripción de la presentación:

1 ANTES DEL ESTRÉS

2 APRENDER Y DECIDIR COMO CAMBIAR LA PERSPECTIVA DE CADA ACONTECIMIENTO

3 RELIGIÓN -FILOSOFIA -CIENCIA
TODAS HACEN SU APORTE Y LA PROPORCION DE CADA UNA EN NUESTRA VIDA ES ABSOLUTAMENTE INDIVIDUAL

4 BUSCAR-BUSCAR-BUSCAR-BUSCAR
OBSERVACIONES ENFERMEDAD DE LA HUMANIDAD ENTERA: SIEMPRE BUSCAR ALGO BUSCAR-BUSCAR-BUSCAR-BUSCAR

5 TODO CAMBIA,TODO PASA, NADA ES PERMANENTE
CLAVE: ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN MEDIO DEL CAMBIO Y LA PAZ EN MEDIO DEL SUFRIMIENTO

6 EL SECRETO DE LA VIDA ES LA IMPERMANENCIA
ES IMPOSIBLE OBTENER UNA DURADERA SATISFACIÓN EN NADA QUE CAMBIE

7 CUANDO DEPENDO DE COSAS QUE CAMBIAN COMO FUENTE DE FELICIDAD:
SUFRO

8 AVIDEZ EMOCIONAL, RAÍZ DE LA BÚSQUEDA, SUFRE DE ESPERAR ENCONTRAR SATISFACCIÓN EN COSAS QUE CAMBIAN
POZO SIN FONDO

9 COMPRA ESTO, O VIAJA AQUÍ, LOGRA ÉSTO Y SERÁS FELIZ
SOCIEDAD: COMPRA ESTO, O VIAJA AQUÍ, LOGRA ÉSTO Y SERÁS FELIZ MENSAJE FALSO: LA FELICIDAD DURA

10 OBSERVACIÓN MARAVILLOSA:
AL CAMBIAR TODO, SIEMPRE PUEDO HACER NUEVAS ELECCIONES Y TRANSFORMARME A CADA INSTANTE

11 ¿YO SOY ASI ? FALSO O REAL

12 “EL PLACER PUEDE DURAR”
FALSO O REAL “EL PLACER PUEDE DURAR” “EL DOLOR EVITARSE”

13 *LUCHAR CON LA SITUACIÓN QUE LLEGA *APEGO AL PLACER Y RECHASO AL DOLOR
SUFRIMIENTO CAUSAS *EXPECTATIVAS *DESEOS *LUCHAR CON LA SITUACIÓN QUE LLEGA *APEGO AL PLACER Y RECHASO AL DOLOR *PASADO - FUTURO

14 “NO ES FACIL, PERO ES POSIBLE”
APRENDER A ACEPTAR CON ELEGANCIA LA VERDAD DE CADA MOMENTO SIN LUCHAR “ES UN RETO Y UNA PRÁCTICA” “NO ES FACIL, PERO ES POSIBLE”

15 LA VIDA MENTAL SIEMPRE SE MUEVE DE UN POLO A OTRO:
MIEDO – VALOR ODIO - AMOR DURO - BLANDO ALEGRIA - TRISTEZA ARRIBA - ABAJO OSCILA CONTINUAMENTE

16 EL CAMINO EQUILIBRADO ES SIEMPRE “EL CAMINO DEL MEDIO.”

17 ¿CÓMO DEJAR DE APEGARSE ?
*IDENTIFICAR LA CAUSA DEL SUFRIMIENTO *ACEPTAR CON LA MENTE *ACEPTAR CON EL CORAZÓN *AGRADECER POR EL APRENDIZAJE

18 ¿QUÉ SIGNIFICA DEJAR DE APEGARSE
¿QUÉ SIGNIFICA DEJAR DE APEGARSE? NO SIGNIFICA QUE ESOS DESEOS DESAPAREZCAN SINO QUE YA NO SIGUEN CONTROLÁNDOME, HACIÉNDOME SU ESCLAVO

19 “NO TE PERMITEN FLUIR EN LA VIDA”
“TUS APEGOS SON TUS CADENAS” “NO TE PERMITEN FLUIR EN LA VIDA”

20 VIVE SIN UNA META PERO DISFRUTA DE ELLA

21 SER FELIZ NO ES UN PROCESO O UN LOGRO, ES UNA DECISIÓN